Beim Dance Workout wirst du ganz im Takt der Musik und der Bewegungen aufgehen. Es fühlt sich an wie ein energiegeladenes Zumba-Training oder ein intensives Bauch-Beine-Po-Workout, aber mit viel mehr Spaß und Leichtigkeit! 

Während du mit rhythmischen, mitreißenden Tanzschritten durch die Stunde fliegst, merkst du gar nicht, wie du deinen Körper kräftigst und deine Ausdauer steigerst. 

Die abwechslungsreichen Bewegungen bringen dich in Form, stärken deinen gesamten Körper und fördern die Koordination. Du lässt den Stress des Alltags hinter dir und fühlst dich nach jeder Stunde nicht nur fitter, sondern auch mental erfrischt und gestärkt. 

Das Dance Workout ist der perfekte Weg, um dich zu fordern und gleichzeitig zu genießen – ein Fitnessprogramm, das du kaum als Training wahrnimmst, aber mit dem du dich rundum wohl und energiegeladen fühlst!

Lust zu tanzen? Komm vorbei!

MONTAGS 18.00 Uhr - 19.00 Uhr