Techniktraining in Formen

Modern Dance ist nicht nur ein kreativer Ausdruck, sondern auch ein kontrolliertes Ganzkörpertraining. In diesem Kurs lernst du, deinen Körper durch kraftvolle, dynamische Bewegungen zu steuern und dabei Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu steigern. Du wirst in jeder Einheit deine Muskulatur herausfordern – von schnellen, präzisen Schritten bis hin zu fließenden, kontrollierten Bewegungen.

Es ist eine wunderbare Möglichkeit, den Körper gesund und fit zu halten, gleichzeitig die Muskulatur zu kräftigen und die Ausdauer zu steigern.

Wenn du etwas für deinen Körper tun und gleichzeitig deinen kreativen Ausdruck entfalten möchtest, bist du hier genau richtig.

Kling das spannnen? Komm vorbei!

FREITAGS  17.00 Uhr - 18.00 Uhr